男性機能回復 ツボ

男性機能低下の悩みにおすすめのツボ

 

人体には様々なツボがあり、自分で押すことによって身体の機能を回復させるものや、健康に良い効果があるものなどがあります。

 

男性機能に良いとされるツボもあり、そちらで悩みを抱えているという方は、押すと良い場所について把握しておくのも良いでしょう。

 

 

 

まず、男性機能を回復させるためには血液を促進させる効果を得られるツボを押すことが重要と言われています。

 

男性器の機能が低下してしまう原因としては、血液が滞ってしまうことで引き起こされてしまいます。

 

 

そのため、血液を促進させることが重要となります。押すことで男性機能を回復させることができますが、すぐに効果があるものではなく、継続して行っていかないと効果を得ることはできないとされているので、継続して行っていくことも大事なことの一つとなります。

 

 

 

また、押す時の注意点としては、丁度良い力で押すということです。

 

弱すぎても効果が期待できませんし、強すぎてもダメとされています。

 

少し痛みがある程度で押し、気持ちが良いと感じる程度に押していきましょう。

 

 

 

いつでも押せる場所としては、手のひらの中央となります。

 

手のひらには労宮と呼ばれるツボがあり、こちらを押すことによって血液を促進させる効果があります。

 

血液を促進させるだけでなく、精神を安定させてくれる効果も期待できます。

 

 

 

ストレスでも男性機能が低下してしまう原因ともなるため、日ごろストレスを感じやすいという方は、手のひらの中央を押してみるのも有効となります。

 

自宅だけでなく、会社の休み時間などの空いた時間を利用することができるので、おすすめのツボとなります。

 

 

 

他にも、男性ホルモンの分泌を促進させるツボもあり、場所としてはお腹となります。

 

へその8センチくらい下の左右の5ミリずれたところに位置します。

 

 

こちらのツボは息を吐いた時に指で押し、息を吸う時に指を話すと良いでしょう。

 

指で押す以外にも、お灸を使って刺激するのも有効とされる場所となります。